1. prevence a řešení – šílená 6

MUDr. Ariya Jyoti, Ph.D., MBA/ 28 září, 2022/ Naše Učení, Vztahy

– a související témata (psány přednostně prevence).

Psáno prvně formou poznámek z Učení, takže jde jak o „pohled pod pokličku“ tak o zápisy „z natáčení“.

Jak je doufám patrné z nadpisu, jedná se o faktory, o které nikdo normální nestojí. Výše vypsané spolu souvisí většinou i přímo, jak vyplyne z následujícího textu. Podotýkám, že i například pojem prokrastinace je „kapitola sama pro sebe“, takže prosím:

Podívejte se, co je o tom-kterém pojmu psáno jinde jak dále doporučuji

• Ad zásek / zasekávání se:
  • Výklad snu o zaseknutém výtahu (platný pro jakýkoli podobný průšvih i ve vědomé vizi atd.)…: https://vykladysnu.cz/vyklad-zaseknuty-vytah-195.
  • Autorský zásek a jeho řešení (autorský zásek je nevítaný – nepracovní – stav pro autory textů (huhu;))…: https://odstartujtesvojiknihu.cz/category/kdyz-se-zaseknete/.
• Ad závislost:
  • Výklad pojmu závislost – fyzická: https://socialniportal.praha10.cz/Portals/12/Dokumenty%20-%20kpss/Vyklad%20pojmu%20zavislost.pdf?ver=2013-08-07-133341-087.
  • Závislost přednostně psychická – vč. odstranění závislosti: https://cs.wikipedia.org/wiki/Z%C3%A1vislost_(psychologie).
  • Zajímavý – „zvýšený“ – pohled na závislost: http://lifetherapy.cz/zavislost-pohled-druhy-jiny/.
  • Modely závislosti (vědecký výklad, dost dlouhý)…: https://www.vlada.cz/assets/urad-vlady/vydavatelstvi/vydane-publikace/Modely-zavislosti.pdf. Dokument doporučuji, protože obsahuje pojednání o modelech závislosti jak na úrovni jednotlivce, a na úrovni populace a dokonce směrování ke komplexní teorii závislosti.
  • Viz video https://www.facebook.com/watch/?v=261196589782306.
  • Naše cvičení proti připoutanosti (trochu šílené;)).
• Ad prokrastinace (napadlo by Vás, že trpění prokrastinací je vlastně také psychická závislost?)…:
  • 10 způsobů, jak bojovat s prokrastinací a chorobným odkládáním povinností na později: https://www.reflex.cz/prokrastinace-odkladani.
• Ad negativní přitahování – níže napsaný zákon působí i na negativa…
  • Zákon přitažlivosti (psychické)…: https://cestarelaxace.cz/zakon-pritazlivosti.
• Ad Nabalování:
  • Toto je náš (Dokonalé DMDU) pojem a znamená zvláště situace, kdy osoba poskytující poradenství a zvláště pomoc se až příliš ponoří do příslušného problému, takže jej „nabalí“ na sebe… Patří sem také například nezvládaná empatie…
• Ad syndrom vařené žáby:
  • Viz https://cs.wikipedia.org/wiki/Syndrom_va%C5%99en%C3%A9_%C5%BE%C3%A1by.

Obsah dalšího textu (téma prevence)

1. Prevence a řešení ke každé potíži z nadpisu jednotlivě.
2. Prevence a řešení pro více potíží z nadpisu až nezávislé na nich (čili použitelné i pro podobné potíže).
3. Hlubší zdůvodnění příslušných potíží a zkušenosti s jejich řešeními.

1) Prevence a řešení ke každé potíži z nadpisu jednotlivě

• Ad zásek:
  • Předcházení zásekům: Buďte “ v proudu“ (a anglicky „What is a Flow state?„) a používejte přístup mindfulness (vědomá pozornost).
  • Odstraňování záseků – použít příslušnou techniku z bytí v proudu či (nebo TAKÉ) z mindfulness – viz výše. Vědomě využít Vnitřní zvíře (základní řídící podvědomý prvek), které je nezasekávací, nebo dokonce má vyloženě vlastnost(i) proti zaseknutí. Nejspíš nejlepší je na to krahujec – mistr manévrování, který je naším znakem: Nebuďte vrabec – buďte dravec! Pozor – z ptačích až všech Vnitřních zvířat se značně zasekává Volavka. Více o tom je pod níže napsaným nadpisem začínajícím číslem 3.
• Ad závislost:
  • Předcházení závislosti: Buďte skromní – speciálně nebažte po ničem „rychle a snadno“ ani po ničem nepřirozeném – zvláště pozor na drogy avšak i léky s varováním ohledně možné závislosti. Vyzkoušejte (opatrně) naše poněkud šílené cvičení proti připoutanosti…
  • Odstranění závislosti: Objednejte odborné poradenství až terapii!
• Ad prokrastinace:
  • Předcházení prokrastinace – viz výše předcházení zásekům.
  • Odstranění prokrastinace – viz výše řešení záseků. Nenuťte se do příslušné povinnosti (hrozí zvýšení znechucenosti), avšak stanovte si „dead line“ čas na započetí a hlavně na dokončení – přičemž promyslete (a těšte se na) přestávky plné příjemností…
• Ad negativní přitahování – viz výše o přitahování (odkazy mimo tento web). Objednejte odborné poradenství až terapii!
• Ad Nabalování – i pokud není z důvodu nezvládané empatie, tak Vám může pomoci cvičení určené hlavně k získání ovládání empatie – Oko srdce v http://duchovni.mysteria.cz/moc_havranice. Objednejte odborné poradenství až terapii!
• Ad syndrom vařené žáby – uvědomujte si a jednejte podle pravdy, že kdo nijak nebojuje proti zlu (či i jen nedobrotě), tak to podporuje! Objednejte odborné poradenství až terapii!

2) Prevence a řešení pro více potíží z nadpisu až nezávislé na nich (čili použitelné i pro podobné potíže)

Objednejte odborné poradenství až terapii! – haha, čekali jste výklad, že? – „dostali“ jsme Vás, ne? Už nyní nabízíme nanejvýš nadprůměrné poznatky plus postupy bezplatně v tomto webu a dalších našich zdrojích (viz např. náš malý web jakožto skladiště veřejně vydaných souborů pro pokročilejší: http://duchovni.mysteria.cz. Další nebude neplaceně…

3) Hlubší zdůvodnění příslušných potíží a zkušenosti s jejich řešeními.

Z důvodů nanejvýš vysoké hodnoty našich poznatků a postupů (viz výše) zde zdůvodníme zasekávání Volavky (vč. toho jaký druh psychiky to je) a příslušné předcházení a řešení.

• Volavku v povaze má taková osoba, která:
  • Touží po či již má velmi výraznou psychickou rovnováhu (ne nutně harmonii – to je jiný a poněkud pokročilejší stav) – volavka stabilně stojí (jde i o cvičení, respektive pozici Volavka jak uvádí Jóga je pro rovnováhu). 
  • Dopodrobna, dlouho, důsledně se rozhoduje – volavka volí.
  • Je klidná až stabilní a až chladná a rád(a) nechává vše plynout kolem… (viz výše „Ad zásek“) – volavka je vodní pták.
• Příslušné předcházení a odstranění: Dávat si pozor na neztrácení se v myšlenkách, dávat si podmínečné či časové „dead line“ pro rozhodování, přepnout na jiné – co možná nejlépe ovládnuté – Vnitřní zvíře (každý člověk má většinou 3, méně = mentální zaostalost či podobná potíž – a více = psychické přetěžování (mnoho myšlenek). Objednejte odborné poradenství až terapii!