Základy bojových umění, Jógy a Tantry – 6. přednáška a podklad i motivace ke kupování příslušného školení

Ariya/ Vztahy, Životospráva, zdraví a kondice

Základy pro níže podanou přednášku (multimediální) byly potíže budoucího „našeho“ Velmistra Radana Chroboka a některých jeho spolužáků (včetně mé maličkosti) zažívané v době začínající Jeho docházením do první třídy základní školy. Tehdy tam zavedl záhodné protahovací cviky i zastavil šikanu a začal získávat výborné vztahy (jimiž je známý dodnes), k čemuž také vedl zájemce :). To vše Radan Chrobok s

Read More

Sexuální výchova – 4. přednáška (pro děti i rodiče)

Ariya/ Vztahy, Životospráva, zdraví a kondice

Velmistr Radan Chrobok při přednášení používá příběhy. Prosím napište nám, jak jste pochopil(a) níže uvedené multimediální záznamy. Nás pochopitelně zajímá vliv, jaký má naše výchova. ~ Ariya Jotla „ Jak poznáš, jestli je to jen zamilovanost nebo pravá láska – a co s ní pak můžeš dělat dospělého (výchova Velmistra Radana Chroboka) Pravdivý příběh i pro malé dítě – výchova

Read More

Jak mít 100%ní Well-being – dobré žití (dobrý život)

Vedení Dokonalé DMDU/ Životospráva, zdraví a kondice

„Vyčistěte si hlavu“, protože pravděpodobně máte nějaké falešné představy týkající se tématu well-being (též wellbeing – dobré žití) i tématu životospráva. V našem webu najdete dost příspěvků pro výborné vztahy, osobní i duchovní rozvoj i kvalitní kondici, takže níže bude něco také na téma stravovací životospráva. Staňte se ve vlastním zájmu ryze dobrým člověkem!:) Co ničí zdraví až well-being celkově

Read More

19+ cvičení podle zvířat – naše oblíbená a zároveň doporučovaná

Vedení Dokonalé DMDU/ Životospráva, zdraví a kondice

Níže následují cvičení podle zvířat – jaká učí Jóga (ty budeme číslovat) a naše i nezávislá cvičení. Pro perfektní páteř 1) Pozice tygra – Vyaghrasana: https://www.youtube.com/watch?v=BE0mGtDq3mk. Pozice ležícího tygra 2) Pozice kočky – Marjariasana: https://www.youtube.com/watch?v=yi7JUr516Lc. Kočka se protahuje – cvičení, které vytvořil Velmistr Radan Chrobok. 3) Pozice krávího pohledu – Go Mukhasana: https://www.spojujenasjoga.cz/pozice-kravy (podrobný popis s fotografiemi). 4) Pozice kobry

Read More

5 bodů na téma: Psychická ochrana a podpora

Velmistr Radan Chrobok/ Naše Učení, Životospráva, zdraví a kondice

Psychická ochrana – jako například psychická hygiena – a také psychická podpora by se měla učit už od úrovně základní školy! Též viz vtipné video „Škola, základ života?„. Též viz video (výklad) „Peníze nebo Duši“: https://www.youtube.com/watch?v=Xl1QU71m_Oc. Zcela zásadní je mít pokud možno všeobecnou, přednostně (alespoň) vztahovou pohodu – nanejvýš neutrální vztahy (avšak nad lhostejností), přičemž přednost má co vyzařujete Vy…

Read More