Jste-li dominantní či ambiciózní, přidejte pečování. A jste-li submisivní či pečující, neváhejte nastavit si ambicióznoznost. Harmonická jednota spojení protikladů (radši protipólů, protože ty mají více společného!🤗) je převelice přínosná. Viz pro příklad společné používání pravé plus levé ruky. Buďte zároveň jako orel (autoritativní a asertivní) a jako labuť (ladná a jemná). Nebojte se mít osobní odlišnost a zároveň společenskou soudržnost.…
Alespoň dostatečná sebe-motivace, vůle a disciplína jsou základními předpoklady pro úspěch v čemkoli! Proto jsme to vybrali jako první transformační trénink (viz všechny). Zde je podklad pro příslušný Trénink (= transformace). Níže následuje podklad pro příslušný Trénink (= transformace). Upozorňujeme, že bez alespoň Učitele je to obtížné a že zde podáme jen podklad. Chcete mít v čemkoli úspěch? Tak to…
Je velmi přínosné vědět, jak vypadá opravdová omluva, umět ji dát – a nejlépe napravit, co jste pokazil(a)! Při chybě, u níž nesvedete nápravu, je namístě vynahrazení! Proto jsme téma patřičné omluvy atd. vybrali jako druhý transformační trénink (viz všechny). Níže následuje podklad pro příslušný Trénink (= transformace). Upozorňujeme, že bez alespoň Učitele je to obtížné a že zde podáme…
Být ryze dobrý člověk přináší zvýšenou přitažlivost i návratnost všeho dělaného dobra a dokonce to umožňuje – a teď se podržte – žít jako v Nebi už na Zemi!:) Proto jsme to vybrali jako třetí transformační trénink (viz všechny). Níže následuje podklad pro příslušný Trénink (= transformace). Upozorňujeme, že bez alespoň Učitele je to obtížné a že zde podáme jen…
Pro patřičné působení na ostatní a zvláště pro veřejné vystupování je potřeba sebe-uvědomění a správné sebevědomí (pozor proti pýše). Máte-li nízké sebevědomí, tak Vás to značně znevýhodňuje! Proto jsme to vybrali jako čtvrtý transformační triénink (viz všechny). Zde je podklad pro příslušný Trénink (= transformace). Upozorňujeme, že bez alespoň Učitele je to obtížné a že zde podáme jen podklad. Chcete…
Je nanejvýš přínosné mít „otevřené oči“ a tím spíše otevřenou (i pružnou) mysl!:) Nejvyšším stavem, či spíše procesem toho je Osvícení, respektive opravdové Osvobození. U tohoto Tréninku se obvykle odkrývají skryté (i speciální!) schopnosti a proto trváme na nejpozději současném absolvování Tréninku na ryze dobrého člověka! Proto jsme toto vybrali až jako pátý transformační trénink (viz všechny). Níže následuje podklad…
Níže následují cvičení podle zvířat – jaká učí Jóga (ty budeme číslovat) a naše i nezávislá cvičení. Cvičení pro sebevědomí 1) Pozice lva: https://www.youtube.com/watch?v=EBct_AA79Xw (jak na to) – značně zařvětě!;). Cvičení perfektní páteř 2) Pozice tygra – Vyaghrasana: https://www.youtube.com/watch?v=BE0mGtDq3mk. Pozice ležícího tygra 3) Pozice kočky – Marjariasana: https://www.youtube.com/watch?v=yi7JUr516Lc. Kočka se protahuje – cvičení, které vytvořil Velmistr Radan Chrobok. 4) Pozice…
Připraveno podle knihy „Kostkař„, přičemž důrazně doporučuji její přečtení či alespoň konzultaci se mnou před tímto cvičením na nepřipoutanost. Toto cvičení na nepřipoutanost je pro pokročilé a já se vůči všem mimo „moje“ Žákyně a Žáky vzdávám odpovědnosti za případné negativní následky tohoto cvičení (to je také nepřipoutanost). Sežeňte si 6ti stěnou kostku. Házejte jednou denně, nejlépe hned po probuzení,…
Osobní i duchovní rozvoj začněte sebepřijetím – viz https://tajemstvispokojenosti.cz/jak-se-nerozvijet. Naše další postupy pro rozvoj – dost doporučujeme Jako další cvičení můžete použít, co uvádí píseň „Proč nemít žádná přání“ – http://duchovni.mysteria.cz/pravidla/pravidla2/souvisejici-pisne/pisne-piralaidipa/prani-pisen-3.doc. Odpovídající odkazy pro rozvoj osobní i duchovní http://duchovni.mysteria.cz/moc_havranice = postupy pro citlivost až všeobecnou vnímavost , včetně naopak jejího snížení (ochrana proti přetížení). Cvičení respektive technika „oko srdce“ se…
Toto cvičení pro paměť je použitelné i jako meditace. Nejprve bych ráda udělala jasno v pojmu meditace. Meditace je stav bez myšlení, bez představování si (!), kdy je vypnutá paměť atd. Díky tomuto stavu získáte Mocné možnosti!:) Takže (pak) i můžete meditovat na něco (kdy si něco přejete či dokonce představujete), avšak už nejde o „čistou“ meditaci v původním slova…
